El trekking Salkantay es para los puristas, para aquellos que saben que hay más que el Camino Inca clásico o el Camino Inca corto. Si te interesa el Salkantay Trek en Perú, entonces sabes que los Incas crearon otros senderos hermosos y que hay más maneras de llegar a Machu Picchu. Uno de ellos es el Salkantay Trek. Si te decides por el salkantay trek 4 dias y 3 noches descubrirás una lado poco conocido de Perú. Eso sí, la ruta Salkantay no es para cobardes. Para el camino Salkantay hace falta tener ese espíritu aventurero corriendo por tus venas. ¿Crees que eres lo suficiente para el Salkantay Trail en Perú? ¡Vámos!
Estás leyendo esta entrada del blog porque ya sabes que el trekking Salkantay es el más hermoso en la región de Cusco, o porque estás buscando opciones. De cualquier manera, viniste al lugar correcto.
¿Qué es el trekking Salkantay?
El trekking Salkantay es uno de los muchos trekkings que se pueden encontrar en la región de Cusco, Perú. Tiene unos 75 km (46 millas) de distancia y unos 3000 m (10 000 pies) de altitud, por lo que se considera que es un recorrido duro, en comparación con las otras opciones de trekking de la zona. Una típica caminata por Salkantay comienza en Cusco, donde te recogen en el hotel para llevarte a Mollepata o Soraypampa. Una gran atracción del trekking Salkantay es que no solo se puede ver Machu Picchu, sino que también se puede ver Llaqtapata. Pronunciado como «Yakhta-Pata», Llaqtapata es un sitio arqueológico a unos 5 km de Machu Picchu. Se cree que en tiempos de los incas, era un lugar de descanso en el camino a Machu Picchu. Todavía hoy, en algunas caminatas, Llaqtapata se utiliza como lugar de descanso. Asegúrate de elegir el itinerario correcto si deseas pasar la noche aquí.
Sallqantay
El trekking Salkantay es todo sobre el paso Salkantay. Estos 4580 m de altitud son el punto culminante del recorrido y una de las razones por las que el trekking Salkantay no es fácil. Puedes padecer mal de altura mientras haces esta caminata. Más adelante, te diremos lo que puedes hacer para evitar que te suceda. El trekking Salkantay fue nombrado así por la montaña Salkantay, también conocida como Salcantay o Sallqantay, en quechua. Es el pico más alto de la cordillera de Vilcabamba y es llamada la montaña salvaje. Esto se debe a que la palabra Sallqantay significa algo así como salvaje, incivilizado o invencible. ¿Ahora entiendes por qué te preguntamos si eres lo suficiente Sallqantay?
¿Qué tan difícil es el Salkantay Trek?
Esperamos no haberte asustado el párrafo anterior. Podrías creer que el trekking Salkantay es extremadamente difícil. No te preocupes, no lo es. No estarás subiendo montes como el Everest o el monte Kilimanjaro. Ninguno de los itinerarios de los recorridos a Machu Picchu están diseñados para montañistas. Están pensados para el turismo, lo que significa que todas las personas con un estado físico moderado son capaces hacerlos. Lo mismo aplica al trekking Salkantay. No es fácil, pero tampoco es muy difícil de lograr. Al considerar hacer el trekking Salkantay, solo necesitas estar al tanto de algunas cosas. Nosotros se las enumeramos aquí.
- Pasa al menos un día adicional en Cusco para acostumbrarte a la altitud.
- El segundo día del trekking Salkantay es el más duro.
- No te apresures. Disfruta.
- Una vez que cruzas el paso Salkantay, se hace más fácil.
Para sacar el máximo provecho de tu viaje, siempre debes tomártelo con la mayor calma posible. No se trata de una carrera de montaña, por lo que es mejor que te tomes el tiempo para disfrutar el paisaje. No pasas todos los fines de semana en los Andes. Lleva muchos bocadillos e hidrátate de manera adecuada. A mayor altitud, se necesita más agua y uno de los beneficios del trekking es que se queman muchas calorías. 😉 Si tienes dificultades el primer día del trekking Salkantay, tienes que saber que puedes alquilar un caballo para el segundo día. Esto puede ayudarte a que te relajes al subir al paso Salkantay. No necesitarás ningún tipo de ayuda durante el resto del viaje. Disfrutarás más
¿Cuándo debería hacer el camino Salkantay?
Si estás pensando en hacer el trekking Salkantay, es bueno saber en qué condiciones climáticas te encuentras. El área de Cusco en Perú tiene dos estaciones bien diferenciadas: la estación seca y la estación de lluvias. La estación seca dura de abril a octubre y los meses más secos son junio, julio y agosto. Esta última es también la temporada de mayor afluencia de público. No te preocupes, no es como el Camino Inca clásico, así que no tienes que preocuparte demasiado por los permisos.
La temporada de lluvias es de noviembre a marzo y los peores meses para hacer trekking a Machu Picchu son diciembre, enero y febrero. No es imposible, pero debes preguntarte si vale la pena. ¿Te gusta la lluvia? ¡Entonces adelante! Al menos el camino Salkantay, a diferencia del Camino Inca clásico, no está cerrado en febrero.
¿A qué altura se encuentra el paso Salkantay?
El paso Salkantay es su mayor obstáculo durante el trekking Salkantay. El paso tiene una altitud de 4600 msnm (15 100 pies). En una típica caminata del trekking Salkantay es más probable que cruces el paso el segundo día. Es fundamental tomarse las cosas con calma. Si eres propenso al mal de altura, entonces aquí es donde puede ocurrir. Por suerte, una vez que lo cruces, descenderás bastante rápido. Esto ayudará a la aclimatación y debería resolver los peores síntomas del mal de altura.
Mal de altura durante el Salkantay Trek en Perú
El mal de altura (MAM) puede arruinar tu viaje a Machu Picchu. A menudo la gente que quiere hacer el Camino Inca o el Salkantay tiene prisa y vuela desde Lima, que está al nivel del mar. Luego se encuentran en Cusco a una altitud de 3399 msnm. Para darte una perspectiva, a los montañistas les gusta ascender a los llamados “tres mil”, montañas a 3000 msnm. Puede entender que Cusco es alto y desde allí se sube aún más porque el trekking Salkantay cruza el paso Salkantay (4600 m). Hay unos buenos “cuatro mil”. Ten en cuenta que hay trekkings que van bastante más alto que eso, como la ascensión al Huayna Potosien Bolivia, que llega a los 6000 metros sobre el nivel del mar. De todas formas, a los 3000 metros los sintomás pueden aparecer y los peligros del mal de altura deben tomarse en serio. Nuestros expertos en trekking siempre aconsejan a los interesados en el trekking Salkantay que pasen al menos un día en Cusco. Lo ideal es pasar dos días. ¿Y por qué no? Hay mucho para hacer. Es una gran ciudad y pasar algún tiempo allí te ayudará a acostumbrarte a la altitud. Nuestros expertos son muy conscientes de los peligros del mal de altura.
Escucha a tu cuerpo
Cuando el cuerpo necesita descansar, te lo dice. Escucha con atención a tu cuerpo. Debes estar atento y hablar sobre los síntomas del mal de altura. Deja que tus amigos, el guía y los porteadores sepan cómo te sientes y tómate un descanso. No dejes que empeore. Come todo lo que puedas. No te saltes las comidas, aunque no te guste lo que tienes en el plato. Créenos, disfrutarás de la comida en Perú. El cuerpo trabaja duro y necesita muchos carbohidratos para recorrer más distancias y vencer la altitud. Olvídate de la dieta y compra barras nutritivas extras. Hacer trekking es un trabajo duro y puedes quemar con facilidad más de 4000 calorías al día. De hecho, quizás es una de las razones por las que te gusta el trekking. Come, el cuerpo te lo agradecerá.
Alcohol y Hojas de Coca
Si bebes alcohol, seguro también beberás durante el trekking Salkantay. Algunas compañías de trekking hacen un ritual para tener suerte en el paso Salkantay. Pero ten cuidado, porque no ayudará a la aclimatación. Tendrás que aumentar el consumo de agua. Esto es mucho más fácil cuando hace calor y estás sudando, pero a gran altitud, necesitas tener disciplina. Bebe de 3 a 5 litros por día y un poco de té cuando puedas. Estás de excursión y no de fiesta, así que deja (la mayor parte) el alcohol para después del viaje. El alcohol estimula el mal de montaña y no es solo porque te deshidrata.
Los incas usaban las hojas de coca como remedio para enfermedades y problemas físicos. Hoy en día, las hojas de coca todavía se usan para suprimir los efectos del mal de altura. No le digas a tu madre que te dijimos esto, pero pruébalo. Por último, pero no menos importante: Elige un itinerario más largo. Puedes hacer el trekking Salkantay, pero hacerlo en 5 días no solo te hará disfrutalo más, sino que también te ayudará a aclimatarte. Cuanto más tiempo, mejor.
